Pinda
De pinda is een peulvrucht wat dus onder de grond groeit. Een pinda bevat o.a. biotine, p-coumarinezuur, resveratrol en genisteïne. Deze voedingswaardes werken als een antioxidant. Een pinda bevat o.a. ook voedingswaardes als: kalium, fosfor, ijzer, magnesium, koper, selenium, zink en meerdere B vitamines.
